Aktionstag „Fit & Gesund“
Sa., 22.04.2023
10:00 – 15:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Knetterheide
Am Samstag, den 22. April lädt die Interessengemeinschaft Knetterheide / Werl-Apse e. V. zum Aktionstag „Fit & Gesund“ ein.
Programm:
- Mein Gesundheitscheck (Mini-Gesundheitscheck)
- Meine Ernährung (Gesundes Wasser und Ernährung)
- Meine Bewegung (Fit auf 2 Rädern, Pilates, Vereinssport)
- Meine Gesundheit vor Ort (Medizinische Vorsorge und Versorgung)
- Meine Entspannung (Yoga kennenlernen und mitmachen)
- Meine Sicherheit (Pflege- und Hilfebedürftig, was dann?
- Mein Durchblick (Stärker sehen, auch im Sommer)
