Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen ist und für nahezu jeden geeignet ist. Durch Autogenes Training kann Stress reduziert, die eigene Motivation gesteigert, körperliche Beschwerden gelindert sowie die Konzentration gesteigert werden. Dabei lässt sich die eigene Kreativität entdecken und entwickeln.

Der Kurs findet vom 02.02.2023 bis 23.03.2023 insgesamt 8 x Mal, jeweils von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt und kostet 42,00 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS unter 05222/952-941, per Mail an volkshochschule@bad-salzuflen.de sowie auf www.vhs-badsalzuflen.de entgegen.

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