Das Trainingsziel ist, mit Hilfe unterschiedlicher Methoden und Techniken richtig mit Stress umgehen zu lernen. Der Kurs richtet sich an Personen, die präventiv und gezielt einen gelasseneren Umgang mit alltäglichen Belastungssituationen trainieren möchten.
Starttermin: 09.01. – 27.02.17, immer montags 19.00 – 20.30 Uhr
99 €, 8 Einheiten à 90 Min.
