Der Entschleunigungstag mit Yoga, Tai Chi & Qi Gong, Wellness, Meditation, einer Relax Time Nackenmassage und mehr. Lassen Sie sich von der Yogalehrerin Undine Bartsch und Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin und Entspannungstherapeutin Gisela Wagener in eine entspannende und entschleunigte Welt entführen.

Angesprochen fühlen können sich alle, die ihrem stressigen Alltag für einen Tag entfliehen möchten, um mit neuen Kräften gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können. Das Angebot richtet sich an stressgeplagte Erwachsene ab ca. 40 Jahre, die einen Tag entspannen und abschalten möchten.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich an.

Programm

  • 10.00 Uhr Begrüßung
  • 10.30 Uhr Yoga
  • 12.15 Uhr: Gesunde Pause im Salinencafé; anschl. Relax Time Nackenmassage und Zeit für einen Spaziergang oder Stadtbummel
  • 14.45 Uhr: Salzgrotte
  • 16.00 Uhr: Fernöstliche Bewegungskunst
  • 17.30 Uhr: Kaffee-/ Tee-Pause
  • 18.00 Uhr: See-Meditation
  • 19.00 Uhr: Verabschiedung