Catherine Jolles erklärt, was es mit Ängsten bei Prüfungen und Auftritten auf sich hat und wie man sie besiegen kann.
Angst lähmt und kann eine Kette von Reaktionen in uns auslösen. Sie lähmt vor allem in solchen Momenten, in denen wir gezwungen sind, besondere Leistungen abrufen zu müssen, z. B. bei Prüfungen, Vorstellungsgesprächen, Referaten oder Auftritten.
Was kann man tun, um erfolgreich das Abi, die Fahrprüfung oder ähnliche Situationen zu überstehen? In diesem Kurs werden Sie erfahren, welche Reaktionen Angst im Gehirn hervorruft. An dem Abend werden Sie kleine Tricks an die Hand bekommen, damit Sie in Zukunft besser gegen Prüfungsangst gewappnet sind.
Die Teilnahme an der Veranstaltung kostet 10 Euro, Anmeldungen sind bis zum 4. September erbeten. Diese können telefonisch unter 05222 952-941 oder per E-Mail an volkshochschule@bad-salzuflen.de erfolgen.
